『飛んでけ！メタボ！』

何やら世間はメタボブーム？　いやいや、殊更言う事も無いんですが、メタボになるのは暇か超人的に忙しいかのどちらかなんですね。私の場合には。　で、今年になって、コリャ遺憾！ってウォーキングに精を出しました。　ほいほい歩いて、汗かきまくって、、、、そんなに効果ないと思っている方！　そ～んなことあらへんで！

　　　　　　　　２月より３月　体重６９－６６ｋｇ　着実に減りました。

ただ、、ちょっと休むとすぐに戻っちゃうんですよね。　継続ですね。