そういえば | 鬱病・アルコール依存症の兄と依存症候補?の私の勝手な日々。

そういえば

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ここのところこちらも体調良くないんです。兄はズンズン健康になっていくんですが、こちらはバテ気味で、昨日は風邪でダウンしました。風邪よりもスウィッチ切れたようで、フニャラ状態です。やる気で無いし、鼻むずむずするし、ボ~っとするし、風邪といえばそれまででしょうけどいつもの状態じゃないようです。脱力感が凄くなってます。 その前はちょっと寝入り端に目が覚めたりして、睡眠が思うようじゃなかったりもしましたが、あれは関係ないでしょうね。ともあれ、、、健康目指して頑張るか!って矢先でしたので「フニャラ」なんですね。 出鼻くじかれるとがっくりしますよね。このままじゃ世の中に捨てられるかも? 「山は生きとるんじゃ!」の名科白、加藤嘉さん、良い脇張ってましたね。


       治癒!\(゜↑゜)/を目指そうかと思います。 精神力アップ!免疫力アップ! & やる気アップ! いつものパターンですが、これが最高でしょうね。(自負してます) テンション集中力アップの座禅、リズムアップのウォーキング、記憶力アップの音読、まだまだ、


 それでも駄目なら、、、ユンあるじゃぁないか! (;^m^;)


    結局薬に頼る私なのです。。。m(__)m